Cabinet de Psychothérapie à Courbevoie

Sur notre chemin de vie, il nous arrive de devoir emprunter des sentiers plus escarpés ou moins aisés que d’autres, par exemple lorsque nous rencontrons des difficultés d’ordre relationnel, familial, professionnel ou que nous sommes en période de rupture, de séparation ou de deuil.

Nous pouvons aussi renoncer à emprunter une autre route, pourtant séduisante et pleine de promesses, parce que nous n’en avons pas le courage ou la force.

Bien souvent, nous ne profitons pas assez des beautés du paysage, des opportunités qu’il nous offre ou de nos compagnons de route parce que nous nous sentons stressés, anxieux, déprimés ou simplement incapables d’y prêter attention.

Parfois, nous avançons par automatisme, sans tenir compte de la configuration du terrain, de la météo ou de notre condition physique : nous reproduisons alors le même comportement, adoptons le même rythme quel que soit l’environnement.

Ces répétitions à l’identique nous pèsent, ne nous conviennent plus, mais nous avons l’impression de ne pas pouvoir faire autrement, de ne pas pouvoir en sortir.

Nous pouvons aussi nous sentir seuls, perdus, désorientés, avoir l’impression d’avancer au hasard, sans savoir où nous allons, voire de tourner en rond et de ne plus avoir aucune prise sur notre itinéraire.

A d’autres moments enfin, nous souhaiterions mieux nous connaître, afin de parcourir cette route plus sereinement et de profiter encore plus pleinement des richesses qu’elle nous offre.

L’approche gestaltiste que je vous propose vous permettra de faire ce chemin en toute conscience, de choisir telle ou telle direction d’une manière éclairée et d’en affronter les obstacles le mieux équipé possible.